Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi ve Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, soğuk havaların kalp damarlarında yahut genel olarak damar yapılarında büzüşmeye yol açtığını belirterek, “Büzüşmeye yol açtığı için tansiyon yükseklikleri yapabilir ve kalbin daha süratli atmasına sebep olarak kalbin iş yükünü arttırıyor yahut direkt kalbi besleyen damarları büzüştürerek göğüs ağrısı yahut işte spazm dediğimiz durumlar yahut bunun yerde gelişebilecek kalp krizini tetikleyebiliyor” dedi.
Van’da geçen hafta ve dün akşam tesirli olan kar yağışı, yerini soğuk havaya bırakırken, uzmanlar çeşitli hastalıklar ve soğuk havaların tetikleyebildiği bilhassa kalp krizi riskine karşı ihtarlarda bulundu.
Kış aylarının kalp krizi açısından riskin arttığı bir periyot olduğunu belirten ve soğuk havaların kalp damarlarında yahut genel olarak damar yapılarında büzüşmeye yol açtığını kaydeden Doç. Dr. Sarıkaya, “Büzüşmeye yol açtığı için tansiyon yükseklikleri yapabilir ve kalbin daha süratli atmasına sebep olarak kalbin iş yükünü arttırıyor yahut direkt kalbi besleyen damarları büzüştürerek göğüs ağrısı yahut işte spazm dediğimiz durumlar yahut bunun tabanda gelişebilecek kalp krizini tetikleyebiliyor. Bu açıdan dikkatli olmak gerekiyor. Bilhassa daha evvel kalp hastalığı olanlar yahut kalp krizi açısından yüksek risk altındaki hastaların ekstra dikkat etmesi gerekiyor” dedi.
“Günün sıcak saatlerinde spor yapın”
Kış aylarında yapılan sportif faaliyetlere de dikkat çeken Doç. Dr. Sarıkaya, bu yıl bölgede ekstra bir soğuk hissedildiğini, bu nedenle de günün daha sıcak saatlerinde daha uygun şartlarda spor yapılmasını önerdi.
Doç. Dr. Sarıkaya, “Gece saatlerinde yahut sabah çok erken saatlerde soğuğun çok ağır olduğu vakitlerde yapılmasını önermiyoruz. Gün içinde güneşin olduğu saatlerde yahut sıcaklığın bir ölçü yükseldiği vakitlerde yapılması daha uygun olur. Yeniden göğüs bölgesini korumakta yarar var. Direkt ağır soğuğa maruz kaldığında kalpte spazm olma riski var. Bunun yanında soğuk hava ile birlikte artan zatürreler yahut grip üzere bedende iltihabi sürece yol açan hastalıklarda kalp krizini tetikleyebiliyor yahut riskini arttırabiliyor diyebiliriz. Bunlara karşı da dikkat etmek gerekiyor” diye konuştu.
Soğuk havalarda gribe karşı da ihtarda bulunan Sarıkaya, “Korunmamız, düzgün beslenmemiz lazım. Odaları güzel havalandırmamız lazım. Bunun yanında Sağlık Bakanlığı da sürekli bunlarla ilgili duyurular yapıyor. Ekim aylarında uygun vakitte grip aşısı olmasını da öneriyoruz. Soğuk havaya maruz kalmamak ismine âlâ giyinmek lazım. Ayrıyeten kış aylarında C vitamini açısından varlıklı zerzevat ve meyveler tüketmek ve bol sıvı almak lazım” dedi. (DHA)
|
CERN cihana dair neyi anlamamızı sağladı? | Prof. Dr. Sertaç Öztürk anlatıyor…
|
|
Günün öne çıkan haberleri… TIKLAYIN – Hasan Cemal | Ankara’nın kesin bir oyun planı, bir “end game”i mi var mı?.. TIKLAYIN – Tolga Şardan | Mal varlığını açıklayamayan ünlü Savcı Bato’ya verilen mahpus cezası ve İstanbul Emniyeti’ndeki tayinler TIKLAYIN – Spor müellifleri, Galatasaray-Trabzonspor müsabakasını yorumladı: Öyküsü ve kahramanı bol bir maç TIKLAYIN – Borsacı Nihat Özçelik tutuklandı TIKLAYIN – Müge Anlı’ya yansıyan olay 4 yıl sonra karara bağlandı: AYM, “emniyette işkence” tezinde polislerin yine soruşturulmasını istedi TIKLAYIN – Ertuğrul Özkök: Türk sanat sosyetesinin en büyük galasından geriye kalan 2 görüntü |